米粉サマーパウンドケーキ


急に暑いですね!

これは危険な暑さだなーと思います
暑い時間帯は外に出ないが無難

とはいえ
エアコンのない室内も
皆々様お気をつけてお仕事学校してください




こう暑いと食欲も出ませんね

朝ごはんは
息子とともに冷やし蕎麦が多いです

小麦粉は体内で熱を作るそうで

秋冬は食べたくなるけど
やはり夏はなかなか売れ行きも。。
というお話をお聞きします



朝はパンだった私は
最近は米粉のパンか甘くないバナナケーキを食べてましたが

あー
もう甘いの無理。



そして
さっぱりすっきりしたパウンドケーキあるといいなーと
思いついたのがこれ

米粉のサマーパウンドケーキ


ってそのままですが
ザックザクフルーツが入っていて
食物繊維がたっぷり

ビタミンもミネラルもいっぱいなので

忙しい日のおやつに
ぴったりです


米粉なので
お腹の中でサラサラと流れてくれます

水分もしっかり摂りましょうね





こちらは
後ほどリリースするので
レシピは秘密ですが

料理教室でもやりたいと思っているので
少々お待ちくださいませ♪



natural sweet lesson
《Atlier Blanche KITCHIN》



atelier Blanche KITCHEN 岩手

こころとからだに優しい米粉グルテンフリー&ベジタリアンスィーツ教室とスィーツ販売。 それぞれの素材の良さと個性を伝えたい 卵乳小麦不使用を選んで食べられますよう。 アレルギーでもふわふわスィーツの幸せを伝えたい。 ベジスィーツ教室 グルテンフリー米粉スィーツ&パン教室開催 ヨガ教室@岩手盛岡紫波久慈

0コメント

  • 1000 / 1000